Tervetuloa suomalaiset – maailman tervein kansa 2015 -hankkeen pariin. Kuulostaa hienolta, eikö? Tai ainakin melkoisen kunnianhimoiselta. Hyvällä porukalla yhteiseen tavoitteeseen kuitenkin on hyvä tähdätä. Tavoite vaatinee hieman avaamista, joten toivottavasti saat hieman lisävalaistusta asiaan tältä sivulta. Sinällään ajatus on varsin yksinkertainen. Tarkoituksena on innostaa suomalaisia vaikuttamaan omaan terveyteensä pienillä elämäntapavalinnoilla. Terveys on tekoja – eivätkä aina kovin monimutkaisiakaan. Näiden terveystekojen yleistymiseksi teemme töitä.
Terveys – tai vielä laajemmin hyvinvointi – on kokonaisuus, joka fyysisen terveyden lisäksi koostuu mm. henkisestä ja sosiaalisesta terveydestä. Tällaisen kokonaisuuden mittaamiseen ei liene yksiselitteistä tapaa. Meidän suomalaisten hyvinvoinnissa on kuitenkin muutamia seikkoja, joihin jokainen meistä voi itse kiinnittää huomiota. Tervein kansa 2015 -hanke auttaa suomalaisia vaikuttamaan ensisijaisesti tekijöihin, jotka yleisimmin ovat syynä täkäläisten kuolemiin ja sairastumisiin – tai ovat muuten vain epäterveellisiä. Tällaisia ovat mm. korkea kolesteroli, verenpaine, tupakointi, alkoholinkäyttö, ylipaino ja liikunnan määrä. Tärkeintä ei välttämättä olekaan löytää yksiselitteistä mittaria, vaan aiheuttaa liikettä, joka ohjaa kohti tavoitettamme - eli kohti terveempää elämää.
Seitsemän vuotta on aika, jossa on mahdollista saada jo paljonkin aikaiseksi. Väliin voi mahtua parit jääkiekon maailmanmestaruudet ja ehkä yksi viisuvoittokin. Tosiasiassa tärkeintä ei niinkään ole itse absoluuttinen vuosiluku, vaan se, että meillä on yhteinen tähtäin. Tämä tekee tavoitteesta tavoitteen - ja ennen kaikkea kunnianhimoisen ja mielenkiintoisen tavoitteen.
Tällaiseen hankkeeseen lähdettäessä kiinnostavaa on tietenkin se, missä mennään nyt. Olemme valinneet tähän muutaman keskeisen tilastotiedon, jotka ehkä auttavat sinua hahmottamaan suomalaisten terveyden nykytilaa.
Diabetes Diabeteksesta Suomessa kärsii n. 280.000 henkilöä, joista valtaosa sairastaa tyypin 2 diabetesta. Lisäksi n. 200 000 suomalaista sairastaa tautia tietämättään. Hoidossa olevien diabeetikkojen määrä kaksinkertaistuu maassamme nykyvauhdilla 12 vuoden välein1. Kolesteroli Korkean kolesterolin hoitoon saa KELA-korvauksen suomessa n. 520.000 henkilöä2. Verenpaine Suomessa on n. 509 000 henkilöllä oikeus KELA-korvaukseen alemman erityiskorvattavuusluokan verenpainelääkkeissä3. Tupakointi Suomalaisista 21 % tupakoi päivittäin. Vähemmän tupakoidaan esimerkiksi Islannissa (19 %) ja Yhdysvalloissa (17 %)4. Alkoholi Alkoholia yli 15-vuotiaat suomalaiset käyttävät 10,1 l per asukas. Alkoholin käyttö on vähäisempää esim. Norjassa, missä vastaava luku on 6,5 l. Ruotsissa luku on 6,8 l ja esimerkiksi Japanissa 7,9 l5. Lihavuus Liikalihavia ja ylipainoisia (BMI>25 kg/m2) Suomessa on 48 % koko väestöstä. Vertailukohdaksi voidaan ottaa esimerkiksi Ruotsi, missä vastaava luku on 44 %. Norjassa luku on 43 %, Ranskassa 37 % ja Japanissa 25%. Suomeakin huonommassa tilanteessa ovat Yhdysvallat (67 %) ja Meksiko (70%)6.
Diabeteksesta Suomessa kärsii n. 280.000 henkilöä, joista valtaosa sairastaa tyypin 2 diabetesta. Lisäksi n. 200 000 suomalaista sairastaa tautia tietämättään. Hoidossa olevien diabeetikkojen määrä kaksinkertaistuu maassamme nykyvauhdilla 12 vuoden välein1.
Korkean kolesterolin hoitoon saa KELA-korvauksen suomessa n. 520.000 henkilöä2.
Suomessa on n. 509 000 henkilöllä oikeus KELA-korvaukseen alemman erityiskorvattavuusluokan verenpainelääkkeissä3.
Suomalaisista 21 % tupakoi päivittäin. Vähemmän tupakoidaan esimerkiksi Islannissa (19 %) ja Yhdysvalloissa (17 %)4.
Alkoholia yli 15-vuotiaat suomalaiset käyttävät 10,1 l per asukas. Alkoholin käyttö on vähäisempää esim. Norjassa, missä vastaava luku on 6,5 l. Ruotsissa luku on 6,8 l ja esimerkiksi Japanissa 7,9 l5.
Liikalihavia ja ylipainoisia (BMI>25 kg/m2) Suomessa on 48 % koko väestöstä. Vertailukohdaksi voidaan ottaa esimerkiksi Ruotsi, missä vastaava luku on 44 %. Norjassa luku on 43 %, Ranskassa 37 % ja Japanissa 25%. Suomeakin huonommassa tilanteessa ovat Yhdysvallat (67 %) ja Meksiko (70%)6.
Tässä siis muutamia esimerkkilukuja. Tämän hankkeen aikana seurataan vastaavanlaisia verifioituja, yleisiä ja julkaistuja tutkimuksia, joiden tulokset ovat kansainvälisesti vertailtavissa.
1. Diabetesbarometri 2006, Suomen Diabetesliitto ry 2. Lääketeollisuus: Lääkeala numeroina 2008 3. Lääketeollisuus: Lääkeala numeroina 2008 4. OECD Health Data 2008, June 08 5. OECD Health Data 2008, June 08 6. OECD Health Data 2008, June 08
Tällaisen hankkeen hyvät puolet lienevät varsin päivänselvät. Tämä on tavoite, joka ajaa yksilön ja yhteiskunnan etua. Omasta terveydestä huolehtiminen on jokaiselle mittaamattoman arvokasta, mutta terveyttään ajatteleva ihminen on myös yhteiskunnan etu. Tiedämme, että hyvä terveys syntyy ensisijaisesti läpi elämän jatkuvista terveistä elämäntavoista.
Haluamme tutkivana lääkeyrityksenä puhaltaa yhteen hiileen muiden yhteiskunnan toimijoiden kanssa. Väestön ikääntyessä ja terveydenhoidon kustannusten kasvaessa uskomme, että suomalaiset hyötyvät eniten kun kaikki tahot työskentelevät saman tavoitteen eteen.
Myös ydintehtävämme, uusien lääkkeiden kehittäminen, edellyttää entistä parempaa yhteistyötä. Meidän tehtävämme on edistää suomalaisten terveyttä ja tämän tavoitteen myötä haluamme itsekin siirtyä seuraavalle tasolle teoissamme.
Kun puhutaan maailman terveimmästä kansasta, on selvää, ettei hanke yhden tahon voimin etene. Hienoja ratkaisuja terveyden edistämiseen syntyy kaikkialla. Ideat, jotka todella ottavat tuulta purjeisiin, voivat olla varsin yksinkertaisia. Huippuhyvänä arjen esimerkkinä toimii vaikkapa sauvakävely, joka on saanut lähes koko kansakunnan liikkeelle. Hyviä suomalaisten terveyttä edistäviä hankkeita on useita ja uusia ideoita syntyy jatkuvasti lisää. Haluamme yhdistää voimavaroja ja kehittää uusia yhteistyömalleja, jotta tällaiset hankkeet ja ideat saisivat tilaisuuden tulla koko kansan tietoisuuteen.
Nyt alkuun lähdemme liikkeelle muistuttamalla suomalaisia päivittäisen hyötyliikunnan merkityksestä. Hankkeen ensimmäinen kampanja on Porraspäivät. Kyseessä on tempaus, jolla pyritään korostamaan hauskalla tavalla hyötyliikunnan merkitystä. Portaiden kulkeminen on helppo yksittäinen tapa vaikuttaa omaan kuntoon. Lähes jokainen meistä voi tehdä valinnan portaiden ja hissin välillä melkeinpä päivittäin. Tai kulkea jalan sellaisen matkan, jonka normaalisti taittaisi autolla. Porraspäiviä vietetään 3.-9.11.2008. Tällöin siis juhlistamme portaiden olemassaoloa ja muistutamme, että pienellä elämäntapamuutoksella voi pitkässä juoksussa olla iso merkitys elämänlaatuun.
Tämä verkkosivusto tulee kehittymään ja kasvamaan hankkeen edetessä. Tavoitteena on tarjota suomalaisille ilmainen ja inspiroiva verkkoympäristö, josta on todellista hyötyä oman terveyden edistämisessä.
